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因为之前在杂役区的学习,林长生的《养精聚元诀》很快的就入门了。

林长生甚至感觉,这门功法比杂役修炼的基础功法还要简单。

只不过这门功法修炼,需要大量的能量来提炼精元。

这一点,宗门是不负责提供的,只能够依靠贡献点去兑换。

辟谷丹只能保证他不饿,根本就解决不了能量问题。

地球的食物,能量又太低了,就算把他吃破产了,也只不过是杯水车薪。

贡献点他更是一个也没有,至于天地元气那种高端的东西,他吸收一天都没有吃一顿饭来的实在。

苦苦修炼了一个月,林长生神完气足精神饱满,与刚来的这方世界的时候,精神面貌完全就是两个人。

如果他现在回到地球,估计走到哪里都是别人视线的中心。

双眼明亮有神,脊背挺直,从内到外都散发着自信的光芒。

如果能够内视,便会发现下丹田之内,飘散着淡淡的白色雾气。

这雾气就是人们常说的精气,这也代表林长生的修炼稍有成效了。

下丹田乃是人体藏精之所,精乃人体本源,这一点,从古人组词造句就能看出来。

精气代表精与气的联系,精足则气长,很多人气虚、气短,就是精不足的原因。

精元,元乃根本,意为精乃人体之根本。

精力,精乃力之源。

虽然现代科学解释精乃是产于下阴,但是其表现则是在肾脏。

精闲时散于人体四肢百骸,聚时凝于下丹田。

肾脏则是起到一个水泵和过滤的效果。

所以精虚则力散,中医则有精虚体弱的说法。

精血,常言道一滴精十滴血,其实真正换算下来,一滴精远不止十滴血。

血少了一些,只要身体强壮很快就能补回来。

而精少了一些,补回来的难度绝对是补血的数十倍。

精髓,如果说一滴精十滴血的话,那么十滴精也未必生成一滴髓。

髓乃骨之源,精多则髓多,髓多则骨壮。

很多人精气亏损,导致气虚体弱,甚至是骨头疼痛。

认为是不运动的关系,缺钙导致的。

却不知道,精液流失到一定程度,身体会本能的抽取骨头里的精华,也就是骨髓来平衡自身。

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