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“前面讲了，通过站桩，体悟出这个整劲，就能称之为武师了。”
“但是这才是武师的起点，武道境界六境两阶，下阶明劲、暗劲、化劲，上阶练气、凝液和还丹，下阶练劲，上阶练气。所以，明劲武师算是武师中最下一等了。”
“虽然说明劲只是武道起点，但是要达到这个起点却是千难万难，天下习武之人千万，九成九被挡在了外面。”
“就拿咱们太玄宗来说，位列上六宗，五千入门弟子，明劲以上的武师不足四百之数，这已经是非常了不起了。”
“再具体道咱延州院，现有武师十五人，而据我了解，整个严州府武师也不过四十来人。”
“所以说，一县之地，出一个武师，虽不比出一个朝廷进士，但也差不远了。”
礼堂的讲台上，尤士亮坐在桌子后面讲述着武道的基本知识，台下众人聚精会神，认真倾听，偶尔发出一阵惊叹声。
刘远洲对于这些基本知识自是早已知道，但还是认真听讲，不错过丝毫。
“我说这些，不是打击你们，是要你们认清现实，选择自己合适的道路，这练武终是讲究天赋的，没有天赋要成就武师那是千难万难。”
“所以在这一个月内，大家要认真练桩功，我会时刻关注大家的进展，并且在接下来的一年内，都不要松懈，有什么疑问，随时来找我。”
“但是超过一年，还是没练出个什么，那就放弃吧。”尤士亮最后叹道。
台下一片沉默，有人目光坚定，有人垂头丧气，有人漫不经心，不一而足。
高飞心里暗暗发誓，一定要抓住机会，成就武师。至于天赋的问题，他不认为自己没有天赋。
邢友庆此刻，紧紧攥着拳头，神情无比坚定。
至于罗安，神情紧张，目光闪烁，不知道在想些什么。
刘远洲却在想着，怎么不着痕迹的表露自己的练武天赋。
“该讲的都讲了，现在开始，传授你们桩功，都道外面去吧。”尤士亮说着，起身率先走出门去。
众人赶紧起身走走出礼堂，马东组织众人在树荫下列好队伍。
尤士亮又叫大家围成一个大圆圈，自己站在圆圈的中央。
“现在我就传你们桩功，这门桩功叫阴阳桩，注意看，这就是阴阳桩的站法，也叫架子。”尤士亮摆开架子，双腿微曲，双臂横于胸前，两掌相对，左上右下。
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